четверг, 14 января 2010 г.

Как научиться плавать

Человек не может научиться плавать потому что боится поместить голову в воду и держит ее слишком высоко над водой. Чтобы научить человека плавать - нужно отвести его на небольшую глубину (по грудь) и выполнить четыре шага:

1) попросить его поместить голову под воду и продержаться под водой как можно дольше и глубже с затаившемся дыханием. Держать тело нужно как можно вертикальней - при этом человек с удивлением обнаружит что удержаться под водой не так то просто, потому что давление воды выталкивает его на поверхность. Это придаст человеку уверенности что утонуть не так то просто.

2)Второй шаг - попросить человека нырнуть под воду и с головой под водой проплыть до берега.

3) Когда это будет получаться - нужно попросить держать только половину головы под водой - и плыть так.

4) И наконец-то попросиь держать нос и рот над водой.

ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ ИМЕННО ПОТОМУ ЧТО БОИТЬСЯ ЧТО НЕ СМОЖЕТ ДЫШАТЬ ВО ВРЕМЯ ПЛАВАНИЯ И ИЗ-ЗА ЭТОГО СТРАХА ЗАДИРАЕТ ГОЛОВУ СЛИШКОМ ВЫСОКО.

Уже научил этим способом плавать своего племянника. Научил быстро и без психологических травм. Самого меня учили изувеским способом - закинули на глубину и оставили барахтаться.

Предложенный мной способ принимает во внимание принцип постепенности обучения - сначала человек учится плыть с головой под водой, а по мере большей уверенности пробует поднимать голову на высоту достаточную чтобы дышать.

Если хотите е

Комментариев нет:

Отправить комментарий